Læs dagbog
Samhørighed- tør jeg? og at passe på sig selv
En side i dagbogen "Livet i mørket med selvmords- og selvskadende tanker"
Skrevet af ungpige 14. maj 2018 21:22
Først tusind tak til Juze for din søde beskeder.
Du taler om at jeg skal passe på mig selv men hvordan i al verden lærer man Det? Jeg aner helt ærligt ikke hvordan..
Og hvis jeg skal være helt ærlig så har jeg vist ikke været særlig god til det i weekenden og i dag. Jeg har nemlig set min stedfar. Han var næsten den eneste som kunne og gerne ville hjælpe mig med at flytte.
Min mor havde vagt i weekenden så det er begrænset hvad og hvor meget hun kunne hjælpe. Hun kan heller ikke kører med trailer.
Men det har betydet mange stemmer og flash backs. Og meget ubehag i kroppen. Tja generelt har jeg det bare rigtig skidt.
Jeg har også været i gruppe i dag. Jeg oplever at mange af de ting som nævnes i gruppe kan passe på mig. Jeg er helt sikkert det rigtige sted. Men men tør jeg stole på dem. Tør jeg tro på dem. Jeg har givet mit nummer til en derfra. Meget grænseoverskridende. Og det har betydet mange stemmer og negative tanker. Tanker om om jeg kan stole på hende.
Jeg tør næsten ikke sige noget i gruppen. Alt er en kamp. Hvert et ord. Stemmerne raser. Både før, under og efter.
Om realistiske ting men også mange urealistiske ting. Nogle af dem kan jeg godt ændre tror jeg på. For de passer på mit selvbillede.
Jeg er bange. Tænker at tage ekstra medicin og gå i seng. Måske lidt hvile kan hjælpe.
Jeg er ked af det. Jeg er bange. Jeg er hallucinationet.
Og forresten uden hjem. For nogle uger så bør hos min mor. Spændende hvordan det kommer til at gå. Men måske det nye hus bliver bedre. Det håber jeg.
Knus til jer alle
Kommentarer fra andre brugere