Læs dagbog

Det er en balancegang

En side i dagbogen "Igen og igen og..."
Skrevet af PernilleH 13. april 2016 11:05

Det er dejligt at gøre gode ting for mig. Jeg er ikke så god til at mærke hvad jeg har brug for, men jeg prøver.

Jeg går ture, hækler, bager, løber, ser film, maler i mindfulnessbog og prøver at omgive mig med friske blomster, en kop god te og at hygge mig med venner og familie.

Det er bare svært at finde en balance, for jeg bliver jo også nødt til at arbejde, hvis jeg vil tjene penge. Jeg har svært ved at sidde på arbejdet/i skolen en hel dag, for jeg kan ikke finde ro og jeg får alle mulige tanker om meningen med livet er, at man skal være en del af samfundets hamsterhjul, om jeg nu laver det rigtige, om jeg ville være mere glad hvis jeg lavede noget andet (jeg ved ikke hvad), om jeg kan klare et arbejde, om jeg er et dårligt menneske osv.

Jeg føler, ikke at jeg har fundet mig til rette som en del af samfundet. Jeg føler mig så uendelig lille, fordi jeg bare er en lille brik i en stor maskine. Hvordan lever man med at gå på arbejde og lave det samme, dag ud og dag ind i de næste mange mange år? Hvad er formålet? Hvor er min plads? Hvad er jeg egentlig?

Hvordan kan jeg få mere af mig selv med i arbejdet, så det ikke er så hårdt?
Hvordan finder jeg en balance, så der er plads til både arbejde og fritid og hvor jeg kan finde ro i begge dele, i stedet for ingen af delene?

Hvad er jeg? Hvem er jeg?
Jeg vil gerne være noget, bare fordi jeg er mig. Uafhængigt af arbejde, skole og alt det.

Jeg skal starte til et mindfulnesshold gennem kommunen idag. Jeg håber virkelig det bliver godt.

Kommentarer fra andre brugere

Det lyder som nogen dejlige ting du foretager dig... og de tlyder som om du er god til at lytte til dig selv, selvom du godt nok skriver du ikke er så god til at mærke efter - så lyder det sådan:)

Jeg er spændt på at høre om mindfulness giver dig noget, det gav ikke mig så meget - men det er forskelligt virker det som.

Skrevet af JonasHansen, 13. april 2016 13:36

Hej Pernille

Åh, hvor jeg dog kender de tanker. Hvem er jeg, og hvad er min plads her i livet. Jeg ville ønske, jeg kunne give dig et svar på, hvordan du finder ud af de ting, men jeg ved det ikke. Jeg vil bare sige, at jeg forstår dine tanker SÅ godt!

Og husk, at du ER noget, bare fordi du er dig. Måske kan du ikke mærke, hvem du er, men du er noget godt, du er noget værd, det er alle mennesker.

Kunne det hjælpe dig at læse nogle bøger om emnet? Måske der er andre, der har haft held med at "finde sig selv" så at sige.

Jeg synes, det er rigtig dejligt at læse, at du gør så mange gode ting for dig selv.

Jeg håber, mindfulness kan hjælpe dig. Jeg er spændt på at høre om det!

Kh jhn

Skrevet af JHN1, 13. april 2016 15:14

Hej Pernille

Kender godt den fortvivelse over livet, jeg tror du gør noget godt ved at være bevidst om at gøre noget godt for dig selv.

Håber du får noget ud af mindfuldness, jeg har læst meget om det og snakket med min teraput om det, men ville gerne gå på hold hvis det ikke var fordi jeg har socialforbi, glæder mig til at høre om det har været godt for dig.

Mvh Rabina

Skrevet af Rabina, 13. april 2016 22:14