Læs dagbog

Sove en del bedre ved af tag min medicin kl 20 så det hjæpl af ta den der må ser i aften om det giv det samme af tage den kl 20.
Jeg er ikke så træt som jeg ha hver i en uge så det er godt.
Ha dog min tanker endnu og de er som de ha være i nåde tid elles gå det ok selv om jeg ha de tanker dog er min selvmordstank lidt slem men jeg prøv af tænk på nåde ande min selvskade tanker de er lidt berder du ikke maget berder.
I aften skal Je hjem til en ven og ser fodbold.

Ellers skal jeg ikke så maget i dag køb noge julegaver.

Jeg håber det med af tag min medicin kl 20 vil gør jeg kan sove