Læs dagbog

Jeg er så bange

En side i dagbogen "mit liv"
Skrevet af mynte77 20. august 2016 08:42

Hver aften skal jeg kæmpe for at få afledt mine tanker fra angsten... og det gør at jeg ikke kan falde i søvn. hver nat har jeg mareridt.. og hver morgen vågner jeg endnu mere udmattet end dagen før med angsten pulserende rundt i kroppen og tvinger mig grædende ud af sengen...

Jeg ved ikke hvorfor jeg er så bange...
jeg prøver virkelig at tænke positivt.
sige til mig selv... " hey, du har din egen bolig lige om lidt, du skal starte på en fantastisk elevplads til den første., du har gode venner... " men det eneste jeg kan er at græde og kæmpe med den her konstante angstmavepine som gir mig kvalme.

Jeg er så bange for aldrig at blive elsket igen
jeg er så bange for at skulle være alene resten af mit liv.. for aldrig at kunne få den her selvlede ud af min krop.. for aldrig at kunne tilgive mig selv.. for aldrig at kunne tilgive de mennesker der har svigtet mig som barn.
og jeg er så bange for om jeg en dag ikke længere kan stoppe mig selv fra at ende det her liv som gør så ondt fordi jeg ved det vil gøre min mor så uendeligt fortræd. og jeg ønsker ikke at gøre flere mennesker ondt fordi jeg er så fucked up... men jeg er så alene... og jeg føler ikke jeg kan sige det til nogen.... hvor slemt det står til...

mine forældre er taget til Sjælland. og jeg er alene indtil i morgen aften. og jeg er bange.. bange for ensomheden, bange for mig selv og mine tanker.

Kommentarer fra andre brugere

Hej Mynte,

Jeg kender ikke din historie og ved ikke om du har fået hjælp til at bearbejde din barndom.

Det er forfærdeligt at mærke angsten komme tæt på igen.

Men det er okay at være ked af det og i sorg efter at miste en man elsker. Du har en masse følelser og selvom de er svære at rumme, er det forståeligt at du går igennem en svær periode.

Jeg håber du kan finde plads til at give dig selv lov til at være ked af det.

VH

Pernille

Skrevet af PernilleH, 20. august 2016 09:29