Læs dagbog

Jeg kæmper.
Jeg har stadig problemer med søvnen. Men jeg var til læge samtale i går og nu prøver vi en ny plan. Det er noget rod at jeg ikke bare kan sove.
Men lægen tager mig alvorligt.
I dag skal jeg lige have undersøgt om jeg har nok medicin til jul og nytår.
Og jeg skal i bad. Suk det dumme bad. Jeg snakker lidt om det i gruppen. Der er faktisk en anden som også har det svært med det. Det er rart at man ikke er.alene om det.

Jeg kæmper også med smerterne i ryggen. Det bliver ikke bedre. Faktisk går det lidt tilbage hver dag jeg belaster den.
Min læge og nu en fys har tilbudt mig at komme i massage stol. Det skal jeg efter gruppe på fredag. Det er jeg spændt på.

Stemmerne kan være grove og vedholdende. De taler oftere og oftere. Pauserne bliver mindre. Tristheden er konstant. Og seævmordstankerne presser også på.
Jeg nærmer mig en farlig grænse for hvad jeg kan holde til.
Og det ved min læge. Hun er god til at få mig til at tale. Hun er et fast holdepunkt i min behandling. Nu da jeg ikke har en fast kp. Jeg har dog talt med den samme. Hun har foreslået en støtte kontakt person. Men jeg ved ikke rigtig.

I går hentede jeg en kugledyne som jeg skal prøve i 14 dage. Umiddelbart kan jeg bedre lide det med kæder jeg har prøvet men nu må vi se.